Çakralar - Anodea Judith

Birşeye kafaya taktım mı takıyorum. Bir süredir dikkatimi çakralara ve mindfulness kavramlarına park ettim. Bu konularda belirlediğim birkaç kitap daha var sonra yeni konuma yol alacağım. Merak ve öğrenme isteği sanırım bilgiye ulaşmak için en gereken iki şey. Evet gelelim bu güzel kitabımıza. Acaba sizin ilginizi çekiyor mu. Mesela çakra ne demek ve bu bilgi pratikte veya çok günlük hayatta işe yarar mı. Açıkçası enerji, ruhsallık, spiritüel bilgiler sizde merak duygunuzu uyandırmıyorsa kesinlikle işinize yaramayacak. Çünkü çakralar zaten hayatın kendisini anlatan içinde tutan en az 7 aşamalı değişimli dönüşümlü sihirli merkezler ama hikayeyi bilmek de bu merkezleri dengelemiyor. Bedenimizde omurga hattı boyunca gözle görülmeyen böyle en az 7 bilge merkez var bunlara çakra diyebiliriz aslında enerji merkezi deniyor kendilerine. Bunları bilmek zihinsel anlamda iyi hissettiriyor ama dengelemek için zihin, beden, duygu, ruhsal, enerji bedenlerde çalışma yapmak lazım. Tabi ki bunları hiç bilmeyip bence denge içinde yaşayanlar da var. Hem bilip hem denge içinde olmak muhteşem olur. Aslında öğrenip uygulamaya çalışmak en güzeli olur benim gibiyseniz. Zor mu aslında değil, kolay mı tabi ki hayır :) Ben de uğraşıyorum.
Çakralar hakkında daha öğrenmek istiyorum diyorsanız kesinlikle hemen alın diyeceğim bir kitap. Tüm bilgileri düzenli, anlaşılır çok detaylı anlatılmış. Bana göre okuduğum anlatımını en net kitaplardan birisi. Bolca hayatlardan örnekler verilmiş. Konu kafamda çok iyi oturdu. Bu kitap her zaman dönüp bakacağım bilgilerle dolu çünkü çakralar konusu benim ilgimi çekiyor. Enerji beden konusu çok ama çok ilgimi çekiyor. Çünkü düşünce ve enerji aynı hatta siz düşünce boyutunda kirlenince enerji boyutu da kirleniyor ama bu kirliliği görmeye gözlerimizin frekans aralığı yeterli gelmiyor. Biz bu enerji boyutu sürekli, her gün, yıllarca kirlenip orda bir hastalık ve ya sorun oluşunca görüyoruz. Örneğin :hastalılar, ilişkilerimizdeki kronik durumlar, tavırlarımızdaki aşırılıklar artık başa çıkılmaz hale gelince biz evet burada sorun var demeye başlıyoruz. Aslında o çok çok önce başladı ama bunu fark etmek için mindfullness bilinci lazım ki daha düşünce boyutunda yakalayalım ve beslemeyelim o kalıpları. Enerjimizi düşürmeyelim felan falan. Tavsiye ediyorum. Emeğinize sağlık @sacredcenters bu kitabı okumama vesile olan Devrim Hocama da @devrimakkaya.yoga çok teşekkür ederim. #Çakralar

Doğumun Bilgeliği - Başak Kutlu Atay

 “Hepimiz kendi mayamızda o an için yapabileceğimizin en iyisini yapıyoruz. Mükemmel annelik diye birşey yok. Çabası ise yıpratıcı, hem çocuk hem anne için. Güvenli bir ilişki olduktan sonra çoğu hatanın telafisi mümkün. Çocuğuma verebileceğim en güzel hediye bu. Mükemmel olacağına sahici olsun, iyi olacağına tam olsun. Çocuğumla ilişkimi görmek, anlamak için bakacağım yer ise yine kendi içim. 

Yolculuk her daim içe doğru.” şeklinde anlamlı cümlelerle noktalıyor Başak Kutlu Atay kitabın sonunu. Ben #HamileYogası eğitimini alınca bu kitap ilgimi çekti ve resmen çekildim kitaba, iyiki diyorum okumuşum bu kitabı. Türkiye’de böyle sorgulayıcı, araştırmacı insanların varlığını hissetmek bana güç veriyor. 
Kitap resmen emek emek yazılmış, dantel gibi özenle işlenmiş her cümlesi. Nasıl mı anladım siz okusanız siz de anlarsınız. 😊
Doğal doğumun desteklenmesi gereken bu dönemde hamilelik tüm süreçleri ve detayları ile o kadar iyi anlatılmış ki hamileler için resmen rehber niteliğinde. 
Tüm süreçlerde kadının aktif olabileceği, kendisini her sürece hazırlayabileceği, bedeniyle, bebeğiyle bağını güçlendirebileceği, hatta dişi enerjisine daha da bağlanabileceği bu dönem, özellikle yurtdışı kaynak ve araştırmaların ışığında detaylanmış, yorumlanmış. Anlatımı o kadar sürükleyici, açıklayıcı ve ikna edici ki hamileyken daha da güçlü ve desteklenmiş hissedebilirsiniz bu kitabı okuyunca.
Bu kitabı özel yapan bir diğer şeyde tüm kitaplarının özenle seçilerek yayınlandığı @kuraldisiakademi yayıncılıktan çıkması 🙏🏻☺️ Tüm hamilelere şiddetle okumaları tavsiye ediyorum. Emeğinize ve bilgeliğinize sağlık @dogumunbilgeliği #Kitap#kitabımyanımdaolsunyeter#güzelbirkitapdaha 
#kitapsevgisi #doğumunbilgeliği#başakkutluatay @dogumunbilgeligi