Hayır demek sizin için zor mu, herhengi bir ortamba başkalarını
kırmamak için ya da onların neler düşüneceğini hesap ederek sürekli
ortama ayak uydurmak adına kendi seçimlerinzden vaz mı geçiyorsunuz.
Fiziksel sınırlarımız belli ama zihinsel, ruhsal ve duygusal
sınırlarınızı çizebildiniz mi. Sürekli olarak iş saatiniz bitse de
çalışmaya devam ediyorsanız bu davranış sağlıklı sınırlarınızı
belirleyemediğinizi gösterir ya da aile bireyleriniz, eşiniz kırılmasın
diye istedikleriniz yapmamak ve istemediklerinizi yapmak da öyle. Bu
kitapla bir sürü gerçek hayat hikayeleri ve sorunlar ile ilgili alınan
akiyonlar verilmiş. Kitapta Sağlıklı fiziksel, zihinsel, ruhsal ve
duygusal sınırlarmız nedir, bu sınırları nasıl çizebililrim.
İlişkilerimde ve iletişimimde istediğim şekilde yani kullanılmadan ya da
bencil davranmadan nasıl sınrılarımı çizerim. Eğer böyle sorunlarınız
var ise mutlaka mutlaka bu kitapı okumanızı tavsiye ederim. Benim için
hayatımda dönüm noktası yaratmış bir kitaptır. Bu kitabı okuduğum ve
kitap yazıldığı için şükrediyorum J#Sınırlar #Dr.HenryCloud #Dr.JohnTownsend
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder